Lidar com a perda de um ente querido falecido.

Enfrentar a perda de alguém que amamos causa uma dor indescritível, a qual se manifesta fisicamente e emocionalmente.  O luto é um processo que tem que ser vivenciado, permitindo-se externar a dor, e cada um tem o seu modo particular de encará-lo.  Cada palavra e abraço de consolo fazem toda a diferença neste processo, as condolências e o afeto de pessoas amigas são necessários mesmo que o enlutado prefira se isolar.

A saudade de quem se foi é um sentimento arrasador que não se apaga, mas vai sendo aliviado à medida que o enlutado recebe apoio. A depressão que vem após o enterro é inevitável, e tratando-se de algum familiar muito próximo pode significar uma quase morte. É como se um pedaço de nós mesmos tivesse partido, e recorrer à remédios homeopáticos, pode ser uma boa alternativa para amenizar um pouco o sofrimento.

A pessoa não pode ficar paralisada enquanto está impossibilitada de sorrir e se divertir, tem que lutar para sair da cama e focar nas obrigações. Ocupar a mente com o trabalho ou mergulhar num novo aprendizado tentando evitar pensar no ente querido, não é egoísmo. A pessoa amada continuará dentro do coração por toda a eternidade, e quem fica, precisa continuar e ter fé num reencontro futuro.  

Após imenso sofrimento o que resta é se reconstruir, porém nem sempre a pessoa conseguirá se reerguer sozinha, talvez precise de acompanhamento psicológico. Durante esta transformação, é possível se tornar mais forte e aprender a valorizar ainda mais as pessoas amadas. Mas antes de dar um novo rumo para a vida, há de se passar por vazio, desespero, profunda tristeza, revolta, culpa etc. Esta confusão emocional não permitirá que você continue igual, e pode te levar ao crescimento pessoal.

Faz parte termos que lidar com essa saudade infinita, e as lágrimas uma hora ou outra escorrerão dos olhos. Se suas lembranças produzem tamanha saudade, você é um privilegiado por ter convivido com uma pessoa muito especial com quem teve momentos incríveis e inesquecíveis. Muito desta pessoa está aí em você, dentro do seu coração, e jamais partirá.

Dez anos se passaram desde que você partiu…
e continuo a chorar por você, meu amado irmão.

DEALING WITH THE LOSS OF A LOVED ONE.

Face the loss of loved ones can cause us indescribable pain, being manifested physically and emotionally. Grieving is a personal process that must not be avoided, but instead of that we must allow ourselves to be sad. Hugs and comforting words in time of grief can make all the difference. Express sympathy and offer condolences to a grieving friend are essential to comfort even if a grieving person prefers to be alone. 

Missing someone who died is devastating and the feeling of sadness does not go away; but can be relieved for the support given. It is inevitable to fall into depression after the burial, particularly someone you were close to, feeling like ‘being cut in two’. It can be described as if we had lost some part of ourselves, and homeopathic remedies, can be a good alternative to reduce emotional pain in these cases.

The person must not become stuck in grief, but rather than find a way to get out of bed and focus on obligations while unable to have fun. It is not selfish to occupy your thoughts with work or study activities that will distract the mind from constantly thinking about your loved one. In our hearts a memory of a loved one will always be kept; life continues whatever happens and all we need is to have faith in future reunion with our loved ones.

After immense suffering what we need is to rebuild our lives, if the burden seems too much to bear, seek professional assistance to help work through the grief. During the process of transformation, it is possible to come out a much stronger person and become more compassionate. People might have to get over feelings of emptiness, despair, deep sadness, revolt, guilt and so on, through the transition.  Life will not be the same again after moving through the emotional discomfort in a very confusing time, and personal development can occur.

Losing people is part of life and tears will flow from the eyes at one time or another. If your memories bring back so much pain of the feeling of missing someone, you are privileged to have lived unforgettable and awesome moments with someone very special. But there is the person you lost, inside your heart and will never leave.