Inspire-se nos guepardos fêmea: Seja uma mãe solteira guerreira.

O guepardo é um felídeo que possui grande habilidade de caça devido a capacidade de mover-se velozmente através de suas garras semirretráteis e seu esqueleto leve com coluna flexível. Os guepardos são considerados os animais terrestres mais velozes porque podem alcançar a velocidade de 110km/h e acelerar de zero a 60km/h em apenas 3 passadas.

Os guepardos são animais carnívoros que se alimentam principalmente de animais de médio porte. Eles são nativos da África e da Ásia, seus habitats incluem planícies abertas e áreas semidesérticas. Os guepardos bebem água de rios, poços de água e indiretamente do fluído corporal de suas presas. Esses animais são polígamos, as fêmeas acasalam com vários machos quando entram em estro. Os machos podem permanecer com uma fêmea por alguns dias e acasalar várias vezes ao dia.

As fêmeas de guepardo vivem sozinhas ou com seus filhotes, dão à luz a uma ninhada de um a oito filhotes após três meses de gestação. Os filhotes nascem cegos e indefesos, dependendo da mãe para sobreviverem. A mãe cuida deles por conta própria mantendo-os aquecidos e protegidos. Como as fêmeas criam seus filhotes sozinhas, eles precisam ficar na toca enquanto a mãe sai em busca de alimento e água. As fêmeas retornam e movem os filhotes para uma nova toca de tempos em tempos para escondê-los dos predadores.

O desmame dos filhotes de guepardo ocorre entre os três e seis meses, depois disso os filhotes aprendem a caçar com suas mães. Apesar de sua alta velocidade, os guepardos pegam uma presa em apenas metade das tentativas de caça. Ainda assim, os guepardos são um dos caçadores carnívoros mais bem-sucedidos, e os filhotes precisarão se juntar às mães para desenvolver as melhores habilidades de caça para que sobrevivam como adultos independentes.

Se te deixaram sozinha para criar um filho, a primeira coisa a fazer é descobrir quais são os seus limites. Compreender suas limitações é algo poderoso porque a ajudará a encontrar uma maneira de minimizá-las. Ao enfrentar os seus medos, você será capaz de planejar estratégias para superá-los tentando maximizar seus pontos fortes e praticando o pensamento positivo.

No entanto, concentrar-se em sua tarefa árdua apenas analisando os seus pontos fortes, sem levar em consideração as suas limitações, não te tornará uma mãe bem-sucedida. Aceite que você cometerá falhas, mas não permita que suas falhas te definam. Leve a vida materna dando um passo de cada vez e concentre-se nas coisas mais importantes que você precisa fazer pelos seus filhos. As fêmeas de guepardos são mães solteiras que criam seus filhotes na total solidão, mas você provavelmente pode contar com alguém de vez em quando. O isolamento pode intensificar suas emoções negativas, então peça ajuda quando precisar ou simplesmente desabafe com um amigo ou parente a respeito de suas frustrações.

Diga a seus filhos que todos cometem erros e precisam de ajuda, dê-lhes responsabilidades para que colaborem contigo, peça a eles que te ajudem. As mães solteiras muitas vezes passam por dificuldades financeiras, assim, eles devem compreender o valor do dinheiro e saber respeitar os limites. Crie uma rotina diária para sua família e considere fazer a programação todos juntos.

Proteja seus filhos de más influências, buscando maneiras de se conectar com eles, especialmente durante a adolescência e juventude. Ajude-os a adquirir a confiança que precisam para reconhecer qualquer situação perigosa de modo que fiquem seguros. Mães solteiras merecem ter uma vida privada, você não deve se culpar por tirar um tempo para si mesma. Seja guerreira como um guepardo-fêmea, cuide dos seus filhos e não deixe de viver.

guepardo

*Não guarde para você, passe adiante.

https://jardimanimal.com.br/o-comportamento-do-guepardo/

Get inspired by she-cheetahs: Be a strong single mother.

The cheetah is a felidae that possess a great ability to hunt for being able to move quickly through its semi-retractable claws and lightweight skeleton with flexible spine. Cheetahs are considered the fastest land animal because they are capable of reaching speeds of 110km/h and accelerate from zero to 60km/h in just 3 strides.

Cheetahs are carnivores that are fed principally on medium-sized animals. They are native to Africa and Asia, their habitats include open plains, and semi-desert areas. Cheetahs drink water from rivers, water holes and indirectly from their prey’s body fluid. These animals are are polygamous, females will mate with multiple males when come in to estrus. Male cheetahs can remain with a female for a few days and mate up several times in a day.

Female cheetahs live on their own or with their cubs, they give birth to a litter of one to eight cubs after three months of gestation. Cubs are born blind and helpless, dependent on their mothers to survive. The mother cares for them on its own by providing them warmth and security. As female cheetahs raise their cubs by themselves, the cubs are left in the den while a mother went out to get food and water. The females will return and move their cubs to a new den from time to time to hide them from predators.

Weaning of cheetah cubs occurs at three to six months, thereafter cubs learn how to hunt from their mothers. Despite their high speed, cheetahs catch a prey in only half of the hunting attempts. Even though, cheetahs are one of the most successful carnivorous hunters, and the cubs will need to join their mothers to develop the best hunting skills to survive as independent adults.

If you were left alone to raise a child, the first thing you should do is find out your limits. Understanding your limitations is powerful because it will help you to find a way to minimize them. By facing your fears, you will be able to plan strategies to overcome them and try to maximize your strengths by practicing positive thinking.

However, focusing on your difficult task only analysing your strengths without taking your limitations into consideration, will not lead you to be a successful mother. Accept that you will fail, nevertheless, do not let your failures define you. Take motherhood one step at a time and concentrate on the most important things you can do for your children. Female cheetahs are single mothers which raise their cubs in complete solitude, but you can probably count on someone occasionally. Isolation can intensify your negative emotions, so ask for help when you need it or simply tell a friend or family member about your frustrations.

Let your kids know that everyone makes mistakes and needs help, give them responsibilities by asking for their help to contribute to you. Single mothers are often struggling financially, thus they should understand the value of money and respect boundaries. Create a daily routine for your family and consider making a schedule all together.

Protect your kids from bad influence by finding ways to connect with them, in special during the adolescence and youth. Help them build the confidence they need to recognize any dangerous situation and stay safe. Single moms deserve a private life, you should not feel guilty about giving yourself a timeout. Be strong like a she-cheetah, take care of your kids and do not stop living.

 *Do not keep it to yourself, pass it on.

https://www.nationalgeographic.com/animals/mammals/facts/cheetah